Stressbewältigung

Stress kennt jeder, doch manchmal nimmt er überhand. Erlebtes kann sich unbemerkt festsetzen, uns körperlich oder psychisch stark einschränken und noch lange danach am Erreichen unserer Ziele hindern, bis irgendwann alles zu viel wird. Welcher Stress-Typ bist Du? Reagierst Du bei Stress ängstlich, wirst Du gereizt oder ziehst Du Dich zurück und entwickelst womöglich körperliche Beschwerden? Die gute Nachricht: Mit etwas Unterstützung kannst Du den Stress wieder aus Deinem „Korsett“ entlassen und zurück ins Gleichgewicht finden, den Zustand, in dem sich Herausforderungen leicht meistern lassen und (fast) alles wieder möglich ist.

Wie das geht? Über Gespräch und Bewegung, durch das Halten oder sanfte Massieren bestimmter Punkte an Kopf oder Körper, aber auch durch andere frappierende, kleine Maßnahmen befreien wir gemeinsam den Stress aus Deinem System und schaffen Raum für Neues. Kinesiologische, systemische und andere effektive Stressreduktions-/Stressabbau- und Entspannungs-Techniken können emotionale, energetische und physische Blockaden lösen, so dass die körpereigenen Energien wieder in ihren natürlichen Fluss kommen. Dadurch steigern sich Wohlbefinden, Stressresistenz und Leistungsfähigkeit, so dass persönliche wie berufliche Ziele wieder mit Leichtigkeit und Freude erreichbar werden. Zudem erhältst Du Anregungen, wie Du Dir mit einfachen Mitteln künftig auch zuhause selbst helfen kannst.

Investition: Für eine Sitzung (45 min) zahlst Du 60€, für eine Doppelstunde (90 min) 100€.
Gönn Dir oder Deinen Lieben doch mal eine kinesiologische Stressabbau-Sitzung, auch „Balance“ genannt! Hier geht´s zu Terminanfragen, Vorgespräch und Anmeldung