„Bauch-weg“-Yoga

Bitte beachten: Dieser Workshop ist beendet! Frage bei Interesse bitte den nächsten Termin an!

Für mich wird es Zeit, etwas gegen den Winterspeck zu unternehmen. Wie sieht´s bei Dir aus? Haben sich bei Dir auch ein paar Röllchen eingestellt, wo keine sein sollten? Du möchtest Dich gern wieder wohler fühlen in Deinem Körper? Dann mach doch mit bei dem
3-wöchigen Yoga-Intensiv-„Bauch-weg“-Workshop vom …. bis zum … [Datum]
Gemeinsam kämpfen wir 3 Wochen lang entweder morgens vor der Arbeit, am Nachmittag oder zu beiden Terminen mit ausgewählten Abnehm-Yoga-Sequenzen (u.a. nach Ramdev) effektiv gegen hartnäckige Speckröllchen und angesammeltes Hüftgold.
Investition:
werktags täglich 60 Min. Deiner Zeit = 45 Min Power-Yoga + 15 Min. Entspannung
Für 15 x 60 min zahlst Du 175€ oder bei 2x täglich = 30 x 60 min kostet es insgesamt 300€.

Du kannst von Tag zu Tag entscheiden, ob Du um 8.00 Uhr morgens oder um 17.00 Uhr mitmachen möchtest. Für die ganz Motivierten ist auch eine Teilnahme 2x täglich möglich.
Bei gutem Wetter findet das Yoga draußen (im geschützten, nicht einsehbaren Garten) statt.

Voraussetzungen:
Ein wenig Zeit, Guter Wille und Durchhaltevermögen sowie das ok Deines Hausarztes!
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke oder größeres Handtuch, Wasser und – falls vorhanden – Deine eigene Yoga- oder ansonsten evtl. eine Iso-Matte.

Vorgespräch und Anmeldung